中国上座部佛教

禅修

请问在禅修时如何分辨禅境和梦境？

发布日期： 2017-05-04 07:05:29

问：在禅修时如何分辨禅境和梦境？

答：分辨禅境和梦境非常容易。在一切时禅修，心都必须是清明的。不管是培养正念正知、培养定力、进入禅那，还是在修维巴沙那的时候，心都必须是完全清明、清醒、明觉、觉知的，同时所专注的目标也必须是清晰、明确的。而在梦境当中，心是不清明的，专注的目标也会经常变换。因此，禅境和梦境很容易分辨。